Do Less Get More

Do Less  Get More

Do Less Get More

Leichter leben Viele von uns setzen sich selbst enorm unter Druck, um unterschiedlichsten Ansprüchen zu genügen. Für das, was uns wirklich am Herzen liegt, finden wir kaum Zeit. Stress ist unausweichlich, aber steuerbar, daher empfiehlt Sháá Wasmund: Schluss mit den To-do-Listen, Schluss damit, immer möglichst viel auf einmal tun zu wollen. Sie zeigt, an welchen Stellschrauben man drehen muss, um beruflich wie privat gesünder und zufriedener durchs Leben zu gehen – indem man sich fokussiert, die richtigen Prioritäten setzt und Prozesse verschlankt. Weniger ist mehr: Das ist eine wohltuend entlastende Erkenntnis. Mit Handlungsanleitungen, Achtsamkeitstechniken und Übungen, ansprechend illustriert.

More Books:

Popular All Time

Man and His Symbols
Den of Thieves
The 5 Love Languages
Learning from the Germans
Attached
Dopesick
The 9.9 Percent
Caste (Oprah's Book Club)
The Art of Seduction
I Wish I Knew This Earlier
Her Soul to Take
Why Men Love Bitches
Meditations
People Love Dead Jews: Reports from a Haunted Present
Men Are from Mars, Women Are from Venus
Kilo
Killers of the Flower Moon
Who Cooked the Last Supper?